Тренировки для рук

Если вы желаете держать себя в хорошей физической форме, но на это не получается выделить много времени, вам нужна эта программа. Скачать Тренировки для рук на андроид должны как раз такие пользователи, и они смогут воспользоваться целым комплексом из тренировок, которые создавали опытные профессионалы и тренеры. Таким образом, весь план занятий будет очень эффективным и поможет быстро и эффективно накачать свои руки и сделать их более сильными. В этой программе есть как короткий, так и более профессиональный цикл. Новички начнут со своего уровня, и как только он будет пройден, можно будет переходить к следующему. В процессе занятий ваши мышцы начнут расти и быстро развиваться.

Если вы решили скачать Тренировки для рук на андроид, то вас здесь ждут такие оригинальные особенности:

• Целый комплекс занятий спортом для развития мышц рук и их укрепления;
• Правильные советы от лучших профессионалов, которые вам будут полезны;
• Никакого дополнительного железа, весь комплекс нужно пройти только своим весом;
• Тренировка на все группы мышц рук, с включенными растяжками и разминками;
• Качественные и объясняющие суть видеоролики для каждого из существующих упражнений;
• Включение уведомлений о ближайших тренировках, чтобы никогда не пропускать занятия.

Программа чтобы накачать руки

Постарайтесь пройти все сложности тренировок, которые состоят из трех уровней. Шагайте каждый день через новые упражнения и укрепляйте мышцы своих рук. Каждый из уровней сложности рассчитан на 30 дней тренировок, в результате чего пользователи смогут достичь своих целей и воспользоваться лучшим личным тренером, который будет постоянно рядом в вашем кармане. Теперь не нужно искать время на посещение залов, ведь все тренировки вы проведете у себя дома с собственным весом. К тому же на каждый цикл уйдет не больше 10-ти минут и это очень удобно.