Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы

Ягодицы за 30 дней – это классное мобильное приложение, содержащее инновационный курс тренировок для мышц ног и ягодиц. С ним вы быстро поднимете самочувствие и разовьете свое тело. Успех упражнений зависит от правильности их выполнения, поэтому строго следуйте инструкциям и уже через пару недель станут заметны качественные изменения. Для данных тренировок вам не понадобится дополнительное оборудование, все упражнения легко выполнять дома или в любом удобном месте. Курс тренировок расписан на каждый день, их интенсивность постепенно повышается. Слушайте советы тренера и усердно выполняйте поставленные им задачи, так вы быстро добьетесь желанных результатов.